آیا مصرف شیر و موز در مبتلایان به تخمدان پلی کیستیک مضر است؟

سلام
من ولی کیستیک هستم
میخواستم بدونم شیر ضرر داره برای ما ؟
پلی کیستیک لاغر هستم
و میخواستم شیر با موز یا عسل بخورم به صورت روزانه

-1

عزیزم مصرف متعادل این خوراکی ها اشکالی ندارد

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

مصف شیر و سایر لبنیات را به حداکثر روزانه 2 واحد و از نوع کم چرب محدود کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

محققین هیچ گونه ارتباط مستقیمی میان مصرف شیر، موز و بیماری تخمدان پلی کیستیک کشف نکرده اند. با این وجود، تغذیه سالم و متعادل دارای نقش مهمی در کنترل علائم این بیماری است. در صورتی که شیر و موز جزء برنامه غذایی شما باشند و باعث افزایش وزن نشوند، می توانید آنها را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم در نظر بگیرید. همیشه برای تعیین رژیم غذایی مناسب با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

بیماران مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ممکن است نگرانی‌هایی درباره تاثیر مواد غذایی خاص بر سلامت خود داشته باشند. مصرف شیر و موز به تنهایی برای افراد با PCOS ضرر خاصی ندارد، مگر اینکه به لاکتوز یا موز حساسیت خاصی داشته باشند. مهم‌ترین نکته در مدیریت PCOS، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و کنترل سطح قند خون است. در مورد مصرف شیر، بهتر است انواع دارای چربی کم یا بدون چربی را انتخاب کنید. موز نیز حاوی قند طبیعی است، لذا در مصرف آن نیز تعادل رعایت شود. اگر با مصرف این مواد مشکل یا علائم خاصی ایجاد شد، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.