درمان دیسک کمر تقریبا خفیف چیست و باید چه کاری انجام داد؟

سلام وقت بخیر ، من دیسک کمر دارم که تقریبا خفیف جوری که درد به باسن و زانوم هم میرسه و گاهی پاهام بی حس و بی قرار میشم ، ضربه هم نخورده یا بخاطر تصادف نبوده و چاق هم نیستم و تو این سن جوانی زیر ۲۵ سالگی خیلی بده دیسک کمر ، آیا به من جراحی رو پیشنهاد میکنید ؟ ایا با فیزیوتراپی درمان میشه ؟ باید چه کارهایی انجام بدم که از این بدتر نشه ؟
0
ام ار ای کمر.
انجام. شده. باشد. و. بیرون. زدگی. خفیف باشد موردی ندارد نگران نباشین
0
سلام
عزیزم اگه خفیفه موردی نداره سبک زندگیتونو اصلاح کنید
0
سلام
خیر جراحی که منتفی هستش.
در مورد درمان هم گاهی فقط استراحت و پرهیز از کار‌های سنگین و البته مصرف دارو کافی هستش
0
سلام،
درصورتی که خفیف هست با ورزش‌های سبک و مراجعه به متخصص طب فیزیکی، شیوه ی خوابیدن و نشستن مناسب، بلند نکردن اجسام سنگین، داشتن تحرک و فعالیت‌های ملایم و روزانه، قابل کنترل هست.
0
سلام
درصورت خفیف بودن نیاز به جراحی ندارد
0
در وهله اول به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید
0
سلام
عزیزم اگه خفیفه موردی نداره سبک زندگیتونو اصلاح کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان دیسک کمر خفیف معمولا به روش‌های غیرجراحی انجام می‌شود.
ابتدا توصیه می‌شود که فیزیوتراپی را شروع کنید تا عضلات پشتی و شکمی تقویت شده و فشار اضافی بر روی دیسک کاهش یابد.
همچنین می‌توانید با مصرف دارو‌های ضد التهابی و دردسردکننده درد را کاهش دهید.
از فعالیت‌های ورزشی مناسب مانند شنا یا پیاده‌روی نیز بهره ببرید.
در صورت عدم بهبودی، پرهیز از انجام فعالیت‌های سنگین و معرض شدن به ضربه حیاتی است.
توجه داشته باشید که همکاری با پزشک و فیزیوتراپیست در بهبودی شما اهمیت بالایی دارد.