من فقط شبا حالم خوبه یعنی مثلا از ساعت ۹ شب به بعد تا ساعت ۸ صبح که تا آن موقع بیدارم حالم بسیار خوبه من قرص اعصاب میخورم همشونم شب باید بخورم شاید به خاطر قرص ها باشه اما من قبلنا قبل از این که افسردگی شدید بگیرم باز هم شبا حالم عالی بود خلاصه صبح ها از وقتی که بیدار میشم تا ساعت ۹ شب حالم بده و خیلی غمگینم خیلی وقته زندگیم اینجوریه چرا من خیلی وقته اینجوریم
31 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
0
با سلام نیاز به اطلاع از داروهای مصرفی شما می باشد.
با سلام علاوه بر حالت افسردگی، ممکن است شما از معدود افرادی باشید که اصطلاحا sun set هستند و از بعد از ظهر تا صبح حالشان خوب است و انرژی و شوق کارو زندگی دارند. این بیماری محسوب نمی شود و نوعی تفاوت فرعی است.
وقت بخیر، بهتر است در کنار دارو درمانی حتما از روان درمانی کمک بگیرید. با بیان تمامی افکار و احساساتی که در ذهن دارید برای درمانگر صحبت کنید. بررسی و تحلیل این افکار میتواند ریشه این مشکلات را مشخص کند و تنها پس از پیدا شدن ریشههای اصلی است که علائم ناپدید خواهند شد و بهبودی حاصل میشود.
سلام و عرض ادب. دلایل مختلفی می تونه داشته باشه و نیاز به بررسی کامل هست اما به طور کلی می تونه مربوط به سبک زندگی باشه، معمولا در طول روز با فشارهای کاری و مسئولیتهای روزمره مواجهیم و شب ها می تونیم فعالیتهای لذت بخش تری انجام بدیم بنابراین تغییر خلق تا حدودی طبیعی هست
پیشنهاد میکنم در کنار مصرف دارو از روان درمانی کمک بگیرید. بررسی که توسط درمانگر انجام بشه میتونه شناخت خوبی از عوامل زمینه ساز این مسئله بهتون بده و احساسات و افکارتون بررسی بشود. این کار باعث میشه درک بهتری از حالتون پیدا کنیدو راهکار مناسب برای بهبودتون بیابید.
سلام الگویی که میگی (حس بد در طول روز و بهتر شدن حال در شب) توی بعضی اختلالات خلقی دیده میشه، اما مهم تر از دارو اینه که ریشه ی فکری و رفتاری این وضعیت بررسی بشه. تغییر سبک زندگی، اصلاح چرخه خواب و یاد گرفتن مهارتهای تنظیم خلق از طریق روان درمانی می تونه کمک بزرگی بهت بکنه. پیشنهاد می کنمحتما با یک روانشناس کار کنی تا دقیق تر علت رو بشناسی و راهکار متناسب پیدا کنی. چون داروها فقط علائم را کاهش می دهند و مطلقا درمان کننده قطعی نیستند. برای درمان پایدار و کاهش و ابستگی به دارو توصیه جدی من به شما روان درمانی است.
سلام دوست عزیز چقدر اینطوری زندگی براتون سخت میشه که روزها حالتون بده و فقط شب ها حالتون خوبه انگار در روز اتفاقاتی می افته که حالت خوب نیست شاید خودت هم به علت دسترسی نداری با مراجعه به یک روانشناس هیجان مدار می تونی علت را پیدا و درمان کنی تا این حال بد تبدیل به حال خوب بشه
سلام گفتید قبل از افسردگی شدید هم اینطور بودید اگر قبلا اینطور بوده احتمالا برمیگرده به سبک زندگی شما، اما در مورد غمگینی در طول روز که مرتبط با افسردگی شماست دارو به تنهایی اثربخشی لازم رو نداره و شما نیاز دارید به روان درمانی، ذهن اشفته رو هیچ دارویی نمیتونه درطولانی مدت اروم نگه داره، در کنار دارودرمانی روان درمانی رو هم تحت نظر روانشناس شروع کنید تا به مرور حال بهتری رو تجربه کنید
با سلام با توجه به علایمتان به نظر میرسد که خلق شما شبها بالاتر از روز است که به اصطلاح مدل جغذی است. بهتر است برای تنظیم مجدد داروها با روانپزشکمشورت نمایید. مطالعه مقاله زیر در صورت تمایل نیز کمک کننده است که در مورد “ارتباط بین افسردگی با ساعت خواب و بیداری” از سایتم به صورت رایگان است: drnedafarzaneh.com/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%…
وضعیتی که شرح دادید نشان میدهد که افسردگی شما ممکن است تحت تأثیر برخی از داروهای اعصابی که در شب مصرف میکنید، تغییر کند. این نوع افسردگی که در آن فرد در زمانهای خاصی از روز احساس بهتری دارد، ممکن است به عنوان افسردگی 'مقاوم' یا درمانپذیر به روشهای معمول تلقی شود. بهتر است با روانپزشک خود در مورد تنظیم زمان مصرف داروها و یا تغییر دوز آنها صحبت کنید. همچنین، درمانهای دیگر مانند رواندرمانی، تحریک الکتریکی مغز و زمانبندی مناسب فعالیتهای بدنی و اجتماعی میتوانند مؤثر باشند. مهم است که حمایتهای اجتماعی و اقداماتی برای کاهش استرس در زندگی روزمره افزایش پیدا کنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
