آیا مصرف مکمل های آهن مانند کوالی فول در 3ماهه اول بارداری خطرناک است؟

من هفته ۱۲ بارداری هستم و دکتر از هفته ۴ بارداری برام قرص کوالی فول رو تجویز کرده و نگران که تا حالا استفاده می کردم، تحقیق کردم داخلش آهن داره و تا ۳ ماهه اول بارداری آهن تجویز نمی شه، البته کمی کم خونی هم دارم، به نظر شما عوارض داره؟؟