علت حالت تهوع منجر به استفراغ بعداز وعده ناهار چیست؟

احساس سنگینی معده، تهوع و استفراغ پس از و عده ناهار ممکن است ناشی از عوامل گوناگونی از جمله قرار گرفتن در معده بیش از حد غذا، تحریک معده به دلیل مشکلات هضمی مانند قرص‌های غیرستروئیدی ضدالتهابی یا عفونت معده باشد.
همچنین، مصرف غذا‌های چرب، فست فود، مصرف زیاد نمک و استرس می‌تواند این مشکلات را افزایش دهد.
برای رفع این مشکلات، توصیه می‌شود کم‌کم و به‌تدریج غذا بخورید، از غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، استرس را کاهش دهید و در صورت ادامه مشکلات، به پزشک مراجعه کنید.