علائم کمبود آهن چیست؟
سلام من رژیم یودم و پزشک پودر پروتین و زیک پلاس و راسیپ و مخمر داه بودن و این ماه کپسول هماتنیک هم گفتن بخور که من چون میدونستمهیچ وقت کمیود اهن نداشتم نخوردم تا اینکه ساق پاهام سه هفته مور مور میکرد گفتن کمبود اهن احتمالا من ۴تا هماتنیک شبی یکی خوردم و ۳ روز نخوردم و رفتم ازمایش دادم.اینکه اهنم بالاس ممکنه به خاطر اونا باشه؟؟؟اینکه میگن نیمه عمر هماتنیک۶روزه یعنی تا۶ روز در خون بوده و نباید ازمایش میدادم؟؟؟ذخیره اهنم هم بالاس؟؟ گلبول سفید به علت ویتامین بی زیاد میتونه باشه؟
