مصرف همزمان قرص آهن و مکمل ویتامینی برای رشد مو معمولاً بدون مشکلی انجام میشود.
اما برای اطمینان بیشتر بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در برخی موارد، مصرف زیاد آهن ممکن است به مشکلات معده ایجاد کند، بنابراین دستورات پزشک را رعایت کنید.
از طرفی، مصرف ویتامین مو معمولاً بدون عوارض جانبی خطرناک است، اما نکاتی برای استفاده صحیح و ایمن از آن وجود دارد.
بهتر است قبل از هر تغییر در رژیم غذایی و مصرف مکملها، نظر متخصص را جویا شوید.
