سلام یه مدت هس انگشتای دستم وهمینطور پاهام زود به زود وگاهی باهم دیگه گز گز میکنه بعضی وقتا چند بار پشت هم تکرار میشه هنوز به پزشک مراجعه نکردم البته بیخوابی هم دارم اونم خیلی زیاد
0
وقت به خیر بی قراری دست و پا ها در اثر اختلال هورمونی، کمبود ویتامینها، نوروپاتی و درگیری ستون فقرات ایجاد میشود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
گزگز دست و پا میتواند ناشی از دلایل متعددی باشد که شایعترین آنها شامل اختلالات عصبی مانند نوروپاتی محیطی و کمبود ویتامینهای گروه B است. همچنین، بیخوابی و استرس میتوانند بر سیستم عصبی تأثیر گذاشته و منجر به گزگز شوند. مهم است که این علائم را با پزشک خود در میان بگذارید تا بتوانید علت دقیق آن را تشخیص داده و درمان مناسب را دریافت کنید. برخی اقدامات خودمراقبتی مانند اصلاح رژیم غذایی، کاهش استرس و انجام ورزشهای ملایم نیز میتواند به بهبود این حالت کمک کند.
