درد عضلات ساق پا؟

سلام سه روز است که عضلات ساق پای چپم درد میکند طوری که موقع بلند شدن و یا به سجده رفتن احساس گرفتگی شدید دارم بیشتر در قسمت زیر زانو این گرفتگی را دارم و تا پشت زانو هم کشیده میشود و سرکار هم بعد از چند دقیقه نشستن موقع بلند شدن احساس گرفتگی و درد دارم و گاهی تا مچ پا می رسه گاهی هم دردی در باسن دارم که تا پشت ران کشیده میشود علت چیست چه کنم؟
0
با سلام
به نظر میاد علائمبیرون زدگی دیسک کمر باشه که در مسیر عصب سیاتیک پا انتشار پیدا میکنه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد و گرفتگی عضلات ساق پای چپ شما ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند فعالیت ورزشی شدید، کمبود ویتامین D یا کلسیم، آلودگی عضلات یا کمبود جریان خون به عضلات باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است که یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
احتمالاً پزشک شما بررسی جسمی انجام داده و ممکن است تست‌های خون و تصویربرداری نیز نیاز باشد.
علاوه بر استراحت، ممکن است نیاز به فیزیوتراپی، تغییرات در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌های ویتامینی داشته باشید.
از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید و در صورت تشدید علائم، فوراً به پزشک مراجعه کنید.