کرونا وفاصله گذاری؟

باسلام
به خاطرهمه گیری کرونا من دوماهی میشه به خانوادم اعلام کردم دیدوبازنداریم
حالاخواهرام دلخورشدن وبامن قهرکردن
ازطرفی هم خواهربزرگترهستم این مسئله وجریان منو عذاب میده

0

باسلام در شرایط فعلی چنین مسائلی زیاد پیش می اید، بنظرم لازم است با ایشان صحبت کنید و در مورد احساس قلبیتان و اینکه نگران بیمار شدن بقیه هستید و اینکه چقدر داشتن انها برایتان ارزشمند است و سلامتیشان برایتان مهم است بگویید به نظر میرسد اگر شما پیش قدم بسوید برای صحبت کردن و ان هم اگر ویدیویی باشد و احساس قلبیتان را بیان کنید و اجازه بدهید خواهرتان صحبت کند و ابتدا فقط گوش بدهید خود باعث حل مشکلتان خواهد شد، در نهایت شما کار درست را میکنید، ضمنا اگر علایم اضطرابی زیادی در زمینه ی کرونا دارید شاید لازم باشد با یک رواندرمانگر هم صحبت کنید.

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی
0

سلام به شما. نداشتن دید و بازدید در شرایط فعلی اقدامی سنجیده و بجاست ولی به نظر می رسد سایر اعضای خانواده این مساله را به معنای بی توجهی برداشت کرده اند که لازم است در این خصوص گفتگو کنید و احساسی که به آنها دارید را بیان کنید و درباره این تصمیم تان نیز بر حس هایی که دارید متمرکز شوید و به آنها بپردازید و از استدلال پرهیز کنید. همین که بیان کنید به دلیل شرایط موجود با دیدار حضوری دچار احساس نگرانی می شوید کفایت می کند.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام خواهر شما باید سعی کند یاد بگیرد با مسایل منطقی برخورد کند و نه انفعالی مشاوره با روانکاو برای ایشان پیشنهاد می شود البته به شرطی که موضوع همینی باشد که شما گفتید و نه انگیزه ای دیگر غیر از کرونا در این بین وجود داشته باشد

دکتر اسفندیار نوروزی

بورد تخصصی قلب و عروق از دانشگاه تهرانعضو انجمن قلب اروپا
دکتر اسفندیار نوروزی
0

سلام، کاملا رفتار درستی انجام دادین. سعی کنید با هاشون همدلانه تماس بگیرید و توضیح بدین علت نگرانی و کار خودتون رو.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام. شما کار صحیحی انجام دادید و این امر نشاندهنده مسوولیت پذیری و عدم خودخواهی شماست. شرایط کرونا را برای خانواده توضیح دید و بگویید درکشان میکنید که ناراحت هستند ولی فعلا برنامه همین است. پیشنهاد دیدارهای آنلاین از راه ویدیو کال را به انان بدهید. بر تصمیمتان مبنی بر فاصله گذاری باقی بمانید.

دکتر مریم تاج دینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم تاج دینی