من مشکل اعصاب روان دارم؟

علائمی که توصیف کرده‌اید ممکن است ناشی از مشکلات اعصاب روانی باشند.
این علائم می‌توانند ناشی از اضطراب، افسردگی یا بیماری‌های دیگر باشند.
برای اطمینان بهتر، توصیه می‌شود که با یک متخصص اعصاب و روان مشورت کنید تا علت این علائم را تشخیص دهد و درمان مناسب را پیشنهاد کند.
اما به طور کلی، مراقبت از سلامتی روانی و پذیرش درمان‌های مناسب می‌تواند کمک کننده باشد.
اگر این علائم برای مدت طولانی ادامه دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.