احتمالاً این سوزش بین دو کتف در هفته ششم بارداری در بیشتر موارد ناشی از تنش یا وضعیت نامناسب هنگام خواب و کشیدگی عضلات پشت است؛ احتمال دیگر رفلاکس معده در بارداری است.
نگران نباشید، معمولاً خطر فوری وجود ندارد.
راهکارهای عملی:
- وضعیت خواب را تغییر دهید: زیر سر را کمی بالاتر ببرید و از بالشهای حمایتی استفاده کنید.
- قبل از خواب سنگین غذا نخورید و از غذاهای محرک اسید مانند غذاهای چرب و تند پرهیز کنید.
- کمپرس گرم موضعی روی ناحیه درد قرار دهید و کشش ملایم شانه و پشت انجام دهید.
- از پوشاک تنگ و کیف سنگین روی شانه پرهیز کنید.
- در صورت نیاز، از آنتیاسیدهای بدون نسخه که معمولاً در بارداری ایمناند، پس از مشورت با ماما یا پزشک استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس
- تب یا لرز همراه با تشدید درد
- ضعف یا بیحسی دست یا ناتوانی در حرکت
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.