تهوع و استفراغ در هفته ۱۶ بارداری

احتمالاً علائم شما مربوط به تهوع و استفراغ دوران بارداری (در بیشتر موارد خفیف) یا رفلاکس/گاستروانتریت خفیف است.
لازم نیست مضطرب شوید اما پایش مایعات و علائم خطر مهم است.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچک و نرم هر ۲–۳ ساعت بخورید؛ پیش از برخاستن مقداری بیسکویت خشک یا نان بخورید.
- جرعه‌جرعه مایعات بنوشید (آب یا محلول الکترولیت) تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
- از غذاهای تند، اسیدی و چرب پرهیز کنید و سر تخت را کمی بالا نگه دارید.
- زنجبیل یا بیسکویت نمکی ممکن است تهوع را کم کند؛ هر دارویی فقط با تجویز پزشک مصرف شود.
علائم هشدار:
- ناتوانی در نگه‌داشتن حتی مایعات یا کاهش چشمگیر ادرار/سرگیجه شدید.
- تب بالا، استفراغ خونی یا درد شکمی شدید و خونریزی از واژن.
- تغییر هوشیاری، ضعف شدید یا علائم کم‌آبی پیش‌رونده.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان