سردرد طولانی با سرگیجه و تهوع — چه‌کار کنم؟

احتمالاً این سردردها در بیشتر موارد میگرن هستند، خصوصاً که با سرگیجه و تهوع همراه‌اند.
همچنین ممکن است ناشی از یک عفونت ویروسی ساده باشد.
فعلاً جای نگرانی بزرگ نِه اما نیاز به پیگیری دارد اگر بهبود نیافت.
راهکارهای عملی:
- در یک اتاق تاریک و آرام دراز بکشید و سر را کمی بالاتر قرار دهید.
- از کافئین، نور شدید و بوی قوی پرهیز کنید؛ آب کافی بنوشید و وعده سبک بخورید.
- کمپرس سرد روی پیشانی یا گرم روی پشت گردن امتحان کنید، تنفس عمیق آرام انجام دهید.
- اگر ممنوعیتی ندارید می‌توانید یک دوز استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف استفاده کنید؛ در صورت ادامه درد، مراجعه لازم است.
علائم هشدار:
- شروع ناگهانی و خیلی شدیدِ سردرد شبیه ضربه
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال در تکلم یا بینایی
- تب بالا یا سفتی گردن، کاهش هوشیاری یا تشنج
تخصص پیشنهادی: نورولوژی