تهوع مداوم بعد از ضربه به سر: علت و راهکار

احتمالاً علت تهوع شما سندرم پس از ضربه مغزی خفیف یا اختلال وستیبولار ثانویه است؛ در بیشتر موارد سی‌تی و نوار مغزی نرمال نشان‌دهندهٔ عدم خونریزی بزرگ است اما علائم مانند تهوع ممکن است چند روز تا هفته‌ها ادامه یابند و نیاز به پیگیری دارند.
آرام باشید و از فعالیت‌های تشدیدکننده پرهیز کنید.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی: فعالیت‌های فیزیکی و شناختی شدید (صفحه‌نمایش، مطالعه طولانی) را کاهش دهید.
- مایعات و غذاهای سبک: وعده‌های کوچک و مکرر، آب و مایعات الکترولیتی بنوشید.
- اجتناب از حرکات سریع سر و نور/صداهای شدید؛ در صورت سرگیجه آرام بمانید.
- کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن و تکنیک‌های آرام‌بخشی تنفسی انجام دهید.
- داروی تجویزی را طبق دستور ادامه دهید و در صورت بی‌اثر بودن دوباره با پزشک تماس بگیرید.
علائم هشدار:
- خواب‌آلودگی غیرطبیعی، کاهش هوشیاری یا سردرد شدید ناگهانی
- استفراغ مکرر که اجازهٔ نوشیدن را نمی‌دهد
- ضعف، بی‌حسی جدید، مشکل در گفتار یا دید
تخصص پیشنهادی: نورولوژی