سلام وقت بخیر، من ۱۳ سالمه و رباط صلیبیم توی والیبال کاملا پاره شده ، ایا جراحی کنم یا ممکنه با فیزیوتراپی و درمان ترمیم بشه؟ بعد از ترمیم و یا جراحی بازم میتونم به ورزش برگردم؟ چه مدت بعد میتونم به ورزش برگردم؟
13 آبان 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام در صورتی که پارگی کامل هست گزینه جراحی بهتر هست حداقل 6ماه طول میکشه بتونید به فعالیت ورزشی قبل برگردید
— دکتر اسماعیل بذرافشان، متخصص طب فیزیکی ، نوار عصب مشاهده پاسخ کامل
1
سلام و وقت بخیر اول پزشک باید بررسی کنند که وضعیت صفحات رشد شما چطور هستش و بعد اگر زانوتون خالی میکنه و دردش زیاد هست شاید نیاز به جراحی داشته باشید همیشه اولین گزینه لزوما جراحی نیست . گاهی با فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی بهبودی حاصل میشه . حداقل 6 ماه زمان نیاز دارید تا مجددا بتونید ورزش رو دنبال کنید . با آرزوی سلامتی برای شما .
معیارهای انجام یک جراحی خوب و با عارضه کم شامل اقدام سریعتر به جراحی ،تجربه جراح،بازتوانی خوب بعد از جراحی هست. در سن 13 سالگی اقدام اولیه کاهش سطح فعالیت و اقدام به تقویت عضلات ران و سپس اقدام به جراحی بعد از بسته شدن صفحات رشد زانو در سنین بالاتر هست. مگر اینکه علائم درد و خالی کردن زاانو در طول روز زیاد باشد
با توجه به شرایط شما و پارگی کامل رباط صلیبی در حین ورزش، جراحی ACL (جراحی رباط صلیبی قدامی) اغلب بهترین گزینه برای بازگرداندن پایداری و عملکرد به زانو میباشد. با این حال، فیزیوتراپی قبل و بعد از جراحی نقش کلیدی در بهبود و بازگشت موفق به ورزش دارد. بازگشت به ورزش معمولاً بین 6 تا 12 ماه پس از جراحی است، بستگی به سرعت بهبود، عدم وجود عوارض و انجام دقیق توصیههای پزشکی و فیزیوتراپی شما. توصیه میشودحتماً تحت نظارت دقیق پزشک و فیزیوتراپ متخصص باشید تا اطمینان حاصل شود که زانوی شما آماده بازگشت به فعالیتهای ورزشی است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
