خانمم دچار وسواسی روانی هست معمولا بیشتر به آب روی می آورد چه کنیم؟

سلام خانمم دچار وسواسی روانی هست معمولا بیشتر به اب روی میاره به مادر وپدرش هم خیلی حساسه رمانی که تلفنی با مادرش صحبت میکنه همزمان باید دست صورتش را بشوید و اب دهان خود را تخلیه کنه و حرکات های روانی دیگر حتی از کار خودش هم بدش میاد ولی هیچ تلاشی در خصوص ترک این رفتار هایش تمیکنم و احساس ناتوانی میکند لطفا بگید که باید چکار کنم.؟