علت احساس خواب رفتگی در پشت قلب از چیست؟

احتمالاً این احساس در بیشتر موارد مرتبط با مشکلات عضلانی–اسکلتی یا فشردگی عصب در ناحیه قفسه‌سینه یا گردن است.
در حالت نشسته و با وضعیت نامناسب بدن شایع‌تر است و معمولاً نیاز به نگرانی فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
- وضعیت نشستن را صاف کنید و هر ۳۰–۶۰ دقیقه بلند شوید و کمی قدم بزنید.
- کشش‌های ملایم گردن و شانه‌ها را چند بار در روز انجام دهید.
- کمپرس گرم موضعی روی ناحیه پشت به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه بگذارید.
- در صورت درد، مسکن خوراکی ساده طبق دستور دارویی مصرف کنید و از خم شدن‌های طولانی پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- درد فشاری یا شدید قفسه‌سینه که به فک، شانه یا بازو می‌زند.
- تنگی نفس ناگهانی یا عرق سرد همراه ضعف.
- غش یا اختلال هوشیاری یا ضعف عصبی جدید.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی