پای سمت چپ از پشت باسن تا پشت مچ پام درد شدید و گرفتگی رگ سیاتیک؟
من چندروزی میشه که از ناحیه سمت چپ از باسن تا تقریبا مچ پام گز گز میشه و انگار رگ سیاتیک هم گرفته و درد شدید میکند.با راه رفتن و نشستن بدتر میشود و انجام کارها واقعا برایم سخت شده.نمیدانم چکار کنم و واقعا از درد دیگه توانی برایم نمانده.چکار باید بکنم؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد شدیدی که از باسن تا پایین پا احساس میکنید و با گزگز و سفتی همراه است، احتمالا ناشی از گرفتگی یا التهاب عصب سیاتیک است. این شرایط معمولاً به دلیل فشار بر روی عصب سیاتیک ایجاد میشود که میتواند به خاطر برخی بیماریها مانند دیسک کمر یا اسپاسم عضلانی باشد. اولین قدم برای کاهش درد، استفاده از کمپرس گرم یا سرد بر روی ناحیه دردناک برای 15 تا 20 دقیقه چندین بار در روز است. همچنین، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن میتواند در کاهش التهاب و درد مفید باشد. توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این داروها باید تحت نظر پزشک باشد. ورزشهای کششی ملایم و منظم که به ویژه برای تسکین درد سیاتیک طراحی شدهاند میتوانند مفید باشند. حرکات ملایم کمر و پا که در حضور متخصص فیزیوتراپی انجام میشود، میتواند به تسهیل حرکت عصب و کاهش فشار بر آن کمک کند. اگر این دردها ادامه داشت، مراجعه به پزشک متخصصضروری است تا از طریق معاینه دقیقتر و احتمالاً تصویربرداری تشخیص دقیقتر ارائه شود و درمان مناسب تجویز گردد.
