سفتی شکم در ماه پنجم بارداری؛ چه علتی دارد؟

احتمالاً سفتی شکم در هفته بیستم در بیشتر موارد مربوط به رشد رحم و انقباضات براکستون هیکس است و معمولاً خطرناک نیست.
نگران نباشید اما تغییرات ناگهانی یا درد شدید را جدی بگیرید.
راهکارهای عملی:
- کمی استراحت یا دراز کشیدن به پهلو و تغییر پوزیشن.
- مثانه را خالی کنید و مقدار کافی آب بنوشید.
- تنفس عمیق و آرام، پیاده‌روی ملایم یا دوش آب گرم کوتاه برای کاهش اسپاسم.
- دفعات و مدت سفت شدن‌ها را یادداشت کنید تا الگو مشخص شود.
علائم هشدار:
- درد شدید یا مداوم شکم یا حساسیت زیاد.
- خونریزی یا ترشح مایع از واژن یا تب بالای 38 درجه.
- انقباضات منظم و مکرر (هر حدود 5 دقیقه یا کمتر) یا کاهش محسوس حرکت جنین.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان