خوردن زرشک و زعفران در بارداری؛ آیا امن است؟

احتمالاً مصرف مقدار کم زرشک و زعفران در غذاهای مجلسی در هفته پانزدهم بارداری بی‌خطر است و نیاز به نگرانی شدید نیست.
در بیشتر موارد مشکل‌ساز از مصرف دمنوش‌ها، عصاره‌ها یا مکمل‌های غلیظ و مصرف زیاد است که ممکن است خطر انقباض یا خون‌ریزی را افزایش دهد.
راهکارهای عملی:
- در غذاهای معمولی مقدار اندک زرشک و کمی زعفران معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند.
- از دمنوش‌ها، عصاره‌ها یا مکمل‌های غلیظ زرشک/زعفران پرهیز کن.
- استراحت نسبی و نوشیدن مایعات کافی را رعایت کن و تغذیه متعادل داشته باش.
- موضوع را در ویزیت پیش از زایمان با متخصص زنان مطرح کن.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا افزایش ناگهانی لکه‌بینی
- درد شدید شکم یا گرفتگی مداوم
- تب یا ترشحات بدبو
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان