هفته دوم بارداری و سیگار مصرف کردم؛ آیا ادامه بدهم؟

احتمالاً مصرف یک یا چند نخ سیگار در هفته دوم بارداری قبل از اطلاع شما به جنین آسیب شدید نزده و در بیشتر موارد می‌توان بارداری را ادامه داد؛ با این حال سیگار در طول بارداری ریسک سقط، وزن کم نوزاد و مشکلات رشد را افزایش می‌دهد، بنابراین آرام باشید و اقدام به ترک کنید.
راهکارهای عملی:
- همین حالا سیگار را قطع کنید و از دود دست‌دوم دوری کنید.
- روزانه اسید فولیک و مولتی‌ویتامین بارداری شروع کنید یا با پزشک در مورد آن مشورت کنید.
- هر چه زودتر وقت ملاقات با متخصص زنان و زایمان برای تعیین سن بارداری و بررسی اولیه بگیرید.
- برای کاهش استرس روش‌های ساده مثل تنفس عمیق، پیاده‌روی ملایم و حمایت خانوادگی را استفاده کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال شدید یا درد شکمی مداوم
- تب بالا یا ترشح بدبو از واژن
- سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب غیرطبیعی
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان