حس ماندن چیز در ته گلو و راهکارهای فوری

احتمالاً این حس همان «گلوبوس» است؛ در بیشتر موارد ناشی از بازگشت اسید معده (ریفلاکس) یا تحریک/اسپاسم عضلات حلق است و معمولاً خطرناک نیست؛ آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 جرعه‌های آب ولرم و بلع آرام مکرر هنگام احساس گیر کردن؛ چند بار بلع کردن معمولاً تخفیف می‌دهد.
2 از دراز کشیدن تا دو ساعت بعد از غذا خودداری و وعده‌های کوچک‌تر و کم‌چرب مصرف کنید.
3 از مواد محرک مثل قهوه، الکل، غذاهای پرادویه و سیگار پرهیز کنید.
4 جویدن آدامس بدون قند یا افزایش بزاق با بلع مکرر ممکن است کمک کند.
5 در صورت داشتن داروی ضدرفلاکس قبلی، طبق تجویز پزشک ادامه دهید یا پزشک را مطلع کنید.
علائم هشدار:
1 مشکل واضح و ناگهانی در بلع غذا یا مایع (درمان فوری لازم).
2 خون در بزاق یا استفراغ خونی یا کاهش وزن غیرقابل توضیح.
3 تنگی نفس یا صدای خشن پایدار/افزایش خفگی.
تخصص پیشنهادی: گوارش