چ غذاهایی بخوریم ک نفخ نداشته باشد برا زایمان طبیعی؟ سلام حبوبات نفاخ هستند هر میوه ای میتونین بخورید غذاها تاثیری در زایمان ندارند و میوه ها. با سلام،شما اگر تمایلی به غذایی دارید که به نظرتون نفاخ هست یا هضمش برای شما مشکل هست، میتونید نفخش رو بگیرید و بعد میل کنید مثلا اگر میوه ی خاصی هست میتونید بپزید یا اگر حبوبات هست اب جوشیده ی اول پخت رو دور بریزید و مجدد بار کنید و نهایتا اگر مشغولیت فکری با غذا دارید بهتره با روانپزشک مشورت بگیرید. سلام حبوبات و جو و کلم و کاهو نفاخ هستند اگر مشکل قند خون ندارید خودتون میوه ها رو حالت کمپوت در ارید. سلامحبوبات وکلم نفاخ هستند بهتره در حد تعادل مصرف بشه.

نفخ , زایمان , غذاهایی , بارداری

سلام هفته ۳۸هستم چ غذا های بدون نفخ بخوریم وچ میوه های بخوریم برا زایمان طبیعی ؟

4
0

چ غذاهایی بخوریم ک نفخ نداشته باشد برا زایمان طبیعی؟ نفخ , زایمان , غذاهایی , بارداریسلام حبوبات نفاخ هستند هر میوه ای میتونین بخورید غذاها تاثیری در زایمان ندارند و میوه ها

0

چ غذاهایی بخوریم ک نفخ نداشته باشد برا زایمان طبیعی؟ نفخ , زایمان , غذاهایی , بارداریبا سلام،شما اگر تمایلی به غذایی دارید که به نظرتون نفاخ هست یا هضمش برای شما مشکل هست، میتونید نفخش رو بگیرید و بعد میل کنید مثلا اگر میوه ی خاصی هست میتونید بپزید یا اگر حبوبات هست اب جوشیده ی اول پخت رو دور بریزید و مجدد بار کنید و نهایتا اگر مشغولیت فکری با غذا دارید بهتره با روانپزشک مشورت بگیرید

-1

چ غذاهایی بخوریم ک نفخ نداشته باشد برا زایمان طبیعی؟ نفخ , زایمان , غذاهایی , بارداریسلام حبوبات و جو و کلم و کاهو نفاخ هستند اگر مشکل قند خون ندارید خودتون میوه ها رو حالت کمپوت در ارید

0

چ غذاهایی بخوریم ک نفخ نداشته باشد برا زایمان طبیعی؟ نفخ , زایمان , غذاهایی , بارداریسلامحبوبات وکلم نفاخ هستند بهتره در حد تعادل مصرف بشه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای جلوگیری از نفخ در هفته ۳۸ بارداری و آماده شدن برای زایمان طبیعی، توصیه می‌شود که از مواد خوراکی سبک و آسان هضم مانند میوه‌های تازه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و مواد غذایی حاوی فیبر استفاده کنید. میوه‌هایی مانند تمشک، آناناس، خرما، آووکادو و سبزیجاتی مانند خیار، کدو و انواع سبزیجات تازه می‌تواند مناسب واحد تغذیه‌ای برای شما در این مرحله باشد. همچنین، مصرف مقدار کافی آب برای جلوگیری از تورم نیز حائز اهمیت است. به علاوه، مصرف غذاهای پرفیبر می‌تواند در تنظیم گوارش و جلوگیری از نفخ مفید باشد. حرفه‌ای‌ترین روش برای اطمینان از یک رژیم مناسب و سالم، مشاوره با متخصص تغذیه یا متخصص زنان است.