علت درد روده و زیر دل چیست؟

احتمالاً علت درد زیر دل شما تجمع گاز یا گذرا کند شدن عبور مدفوع (یبوست گذرا) است و در بعضی افراد حساسیت روده در زمان قاعدگی هم باعث تشدید درد می‌شود.
در بیشتر موارد این وضعیت‌ها جدی نیستند و با مداخلات ساده بهتر می‌شوند.
راهکار‌های عملی:
- افزایش مایعات و فیبر (میوه، سبزی، سبوس) و اجتناب از خوراکی‌های نفاخ مثل کلم و نوشابه.
- پیاده‌روی کوتاه یا حرکات شکمی بعد از غذا برای تحریک روده.
- کمپرس گرم روی زیر شکم و استراحت در صورت درد شدید.
- در صورت نیاز کوتاه‌مدت از ملین ملایم یا شیاف گلیسیرین طبق دستور داروساز برای رفع احتباس مدفوع.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و بسیار شدید یا شکم کاملاً سفت.
- تب و استفراغ مداوم.
- خون در مدفوع یا خونریزی مقعدی.
تخصص پیشنهادی: گوارش