برای بردار شدن پسر چه زمان اقدام کنیم؟

بهترین زمان برای بردار شدن پسر پس از پاک شدن از پریود است.
اقدام به رابطه جنسی بین زن و مرد باید حداقل چندروز پس از پایان پریود انجام شود تا احتمال بارداری افزایش یابد.
برای افزایش احتمال بارداری، زنان می‌توانند از ویتامین‌ها و مکمل‌هایی حاوی اسید فولیک، ویتامین D و کلسیم استفاده کنند.
همچنین، مردان می‌توانند از مکمل‌های حاوی روغن ماهی یا روی مصرف کنند تا کیفیت اسپرم آن‌ها بهبود یابد.
مهم است که هر دو نفر به رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز توجه کنند.