آخرین رابطه جنسی زن را می شود فهمید؟

در بیشتر موارد از روی معاینه بدن یا پرده بکارت اصلاً نمی‌شود فهمید که زن قبلاً رابطه داشته یا آخرین رابطه‌اش کی بوده.
خیلی از خانم‌ها هنگام اولین رابطه خون‌ریزی ندارند و این موضوع به‌تن‌هایی هیچ دلیلی بر داشتن رابطه قبلی نیست.
مشکل اصلی الان بیش‌تر شبیه و سواس و شک شدید است تا یک موضوع جسمی.
راهکار‌های عملی:
۱ قبول کن که از نظر علمی تقریباً امکان تشخیص زمان آخرین رابطه وجود ندارد؛ این فکر را هر بار که می‌آید، آگاهانه متوقف کن.
۲ با همسرت خیلی صریح و محترمانه در مورد نگرانی‌هایت صحبت کن، بدون اتهام زدن و سرزنش.
۳ روی اعتماد و صمیمیت کار کن؛ فعالیت‌های مشترک، گفت‌وگوی روزانه و داشتن برنامه منظم برای رابطه زناشویی کمک‌کننده است.
۴ برای کنترل افکار مزاحم (چک کردن گوشی، تعقیب، بازجویی) حد و مرز بگذار؛ این رفتار‌ها همسرت را دورتر می‌کند.
۵ اگر این شک‌ها رهایت نمی‌کند و خواب، اشت‌ها یا کار و عبادتت را مختل کرده، حتماً به مشاور مراجعه کن.
علائم هشدار:
۱ فکر آسیب زدن به خودت یا همسرت.
۲ بی‌خوابی شدید، تپش قلب، اضطراب مداوم و ناتوانی در انجام کار‌های روزمره.
۳ دعوای مکرر، تهدید، کنترل شدید و احساس اینکه ممکن است به خشونت برسی.
تخصص پیشنهادی:
روان‌پزشک یا روان‌شناس متخصص سلامت جنسی و مشاوره زوج‌درمانی.