در بیشتر موارد تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلیکیستیک با خودِ رابطه جنسی بدتر نمیشود. مشکل اصلی این بیماری در تخمکگذاری و تعادل هورمونهاست، نه در داشتن نزدیکی. بنابراین احتمالاً داشتن رابطه جنسی منظم، در آینده شانس بارداری را کم نمیکند؛ مهمتر کنترل خود بیماری و سبک زندگی است. راهکارهای عملی: ۱ وزن را در محدوده سالم نگه دار؛ حتی ۵ تا ۷ درصد کاهش وزن در صورت اضافهوزن، میتواند تخمکگذاری را بهتر کند. ۲ تغذیه متعادل با کاهش شیرینی، نوشابه، فستفود و نان و برنج زیاد؛ و افزایش سبزی، پروتئین و مغزها. ۳ فعالیت بدنی منظم حداقل ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته (پیادهروی تند، ایروبیک سبک و …). ۴ اگر پریودها نامنظم است یا موهای زائد و جوش زیاد داری، احتمالاً نیاز به داروهای تنظیم هورمون مثل قرص جلوگیری یا متفورمینزیر نظر پزشک است. ۵ قبل از شروع تلاش برای بارداری، یک ویزیت کامل برای بررسی وضعیت تخمکگذاری و ذخیره تخمدانی انجام شود. علائم هشدار: ۱ خونریزیهای خیلی شدید، طولانیمدت یا لکهبینی مکرر بین دو پریود. ۲ درد شدید ناگهانی در پایین شکم همراه با تهوع یا تب. ۳ قطع کامل پریود بیش از ۳ ماه بدون بارداری. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
