چه کار کنم همسرم باهام شوخی نکنه؟ با سلام و وقت بخیر. مرز بین درخواست منطقی و غیرمنطقی گاها بسیار باریک است! به هر حال ما با برخی عادتهای رفتاری رشد یافته ایم که تغییر دادنش به این راحتی نیست. اما اصول یادگیری میتواند تا حدی به تغییر این رفتارها کمک میکند سعی کنید حدالامکان رفتارهای ناپسند را نادیده بگیرید اما به محض اینکه ایشان بر قرارداد دونفره پایبند بودند ایشان را تقویت کلامی و غیرکلامی کنید. در ضمن احساس و نگرش خود را نسبت به شوخی ها با شفافیت و البته آرامش با ایشان در میان بگذارید.. با سلام بهتر هست در شرایط مناسب(نه صرفا پس از شوخی ها که هردو نفر در حالت تدافعی و هیجانی هستند)درباره احساستون در مواقعی که شوخی میکنند با او در میان بگذارید.اهمیتی که رابطه و طرف مقابل دارد را با او در میان بگذارید و بگویید که دوست ندارید رابطهتان مورد شوخی قرا. بگیرد. به علاوه اینکه از منار شوخی ها گذشتن و توجهی نکردن به آنها میتواند این رفتار را خاموش کند.. باسلام و احترام حساسیت شما باعث بیشتر شدن شوخی ها می شود لذا بهتر است واکنش نشون ندید و با بی توجهی کامل از کنار موضوع بگذرید. سلام. در این موارد بهترین اقدام این است که حس خود را بدون قضاوت به این رفتارش بیان کنید و از او بخواهید برای جلوگیری از آزرده شدن شما این رفتار را تکرار نکند. با سلام. برای یادگیری مهارت ارتباط موثر از زوج درمانگر کمک بگیرید.

شوخی , نکنه , باهام

سلام خسته نباشید من سه ماه عقد کردم با شوهرم رابطه خوبی دارم اما گاهی وقتا شوهرم با من شوخی هایی میکنه که به من برمیخوره مثلا اینکه بهش میگم زندگی من کیه؟جواب میده من زندگیه خیلیا هستم!وقتی هم میگم ناراحت شدم میگه شوخی بود حال میده عصبیت کنم !در اخر با دیدن ناراحتی من میگه تکرار نمیشه اما تکرار میکنه با این اخلاقش چ کنم نمیتونم با شوخی های عاطفی کنار بیام ،انگار احساساتم رو مسخره میکنه ؟؟؟؟

5
0

چه کار کنم همسرم باهام شوخی نکنه؟ شوخی , نکنه , باهامبا سلام و وقت بخیر. مرز بین درخواست منطقی و غیرمنطقی گاها بسیار باریک است! به هر حال ما با برخی عادتهای رفتاری رشد یافته ایم که تغییر دادنش به این راحتی نیست. اما اصول یادگیری میتواند تا حدی به تغییر این رفتارها کمک میکند سعی کنید حدالامکان رفتارهای ناپسند را نادیده بگیرید اما به محض اینکه ایشان بر قرارداد دونفره پایبند بودند ایشان را تقویت کلامی و غیرکلامی کنید. در ضمن احساس و نگرش خود را نسبت به شوخی ها با شفافیت و البته آرامش با ایشان در میان بگذارید.

0

چه کار کنم همسرم باهام شوخی نکنه؟ شوخی , نکنه , باهامبا سلام بهتر هست در شرایط مناسب(نه صرفا پس از شوخی ها که هردو نفر در حالت تدافعی و هیجانی هستند)درباره احساستون در مواقعی که شوخی میکنند با او در میان بگذارید.اهمیتی که رابطه و طرف مقابل دارد را با او در میان بگذارید و بگویید که دوست ندارید رابطهتان مورد شوخی قرا. بگیرد. به علاوه اینکه از منار شوخی ها گذشتن و توجهی نکردن به آنها میتواند این رفتار را خاموش کند.

1

چه کار کنم همسرم باهام شوخی نکنه؟ شوخی , نکنه , باهامباسلام و احترام حساسیت شما باعث بیشتر شدن شوخی ها می شود لذا بهتر است واکنش نشون ندید و با بی توجهی کامل از کنار موضوع بگذرید

0

چه کار کنم همسرم باهام شوخی نکنه؟ شوخی , نکنه , باهامسلام. در این موارد بهترین اقدام این است که حس خود را بدون قضاوت به این رفتارش بیان کنید و از او بخواهید برای جلوگیری از آزرده شدن شما این رفتار را تکرار نکند

0

چه کار کنم همسرم باهام شوخی نکنه؟ شوخی , نکنه , باهامبا سلام. برای یادگیری مهارت ارتباط موثر از زوج درمانگر کمک بگیرید