وقتی غذاهایی که طبع سرد دارند میخورم تکرر ادرار میگیرم علت چیه؟

تکرر ادرار بعد از مصرف غذا‌هایی با طبع سرد می تواند ناشی از انقباض رگ‌های خونی و افزایش فعالیت کلیه باشد.
وقتی غذا‌هایی با طبع سرد میخورید، رگ‌های خونی شما ممکن است منقبض شوند که باعث می‌شود خون به سمت کلیه‌ها حرکت کند و حجم ادرار خروجی افزایش یابد.
برای کاهش تکرر ادرار، سعی کنید آب و نوشیدنی‌های خود را در طول روز توزیع کنید، کافئین و الکل را کاهش دهید و ورزش منظم انجام دهید.
همچنین، می توانید از مصرف غذا‌های طبع سرد خودداری کنید و یا به طور متوازن آنها را با غذا‌ها و نوشیدنی‌های گرم تر مصرف کنید.
همیشه با پزشک خود درباره هرگونه تغییرات پزشکی مشورت کنید.