احتمالاً این ذرات نارنجی، رسوب نمکها و کریستالهای ادراری (مثلاً اسید اوریک) هستند که بهصورت دانه یا شن ریز دیده میشوند و در بسیاری موارد با کمآبی بدن و غلیظ بودن ادرار تشدید میشوند.
از آنجا که چند سال است وجود دارد و ظاهراً علامت شدید دیگری ندارید، در بیشتر موارد نگرانکننده نیست، اما لازم است کلیه و مجاری ادراری بررسی شوند.
راهکارهای عملی:
۱ روزانه حداقل ۶–۸ لیوان آب در طول روز بنوشید تا رنگ ادرار زرد روشن یا شفاف شود.
۲ مصرف نمک، نوشابه، چای پررنگ و غذاهای خیلی پرپروتئین (بهخصوص گوشت قرمز زیاد) را کم کنید.
۳ در یک لیوان شیشهای ادرار کنید و بهوضوح به رنگ و رسوبات تهنشین توجه کنید؛ در صورت تغییر ناگهانی یا بدتر شدن، یادداشت کنید.
۴ آزمایش کامل ادرار و در صورت امکان سونوگرافی کلیه و مثانه انجام دهید تا سنگ ریز و کریستالها بررسی شود.
۵ اگر دارو یا مکمل خاصی مصرف میکنید (مخصوصاً ویتامینها و داروهای گیاهی پررنگ)، با پزشک درباره تأثیر آن بر رنگ ادرار صحبت شود.
علائم هشدار:
۱ سوزش شدید ادرار، درد پهلو یا شکم، یا بند آمدن ادرار.
۲ مشاهده خون روشن در ادرار یا ادرار کاملاً قرمز/قهوهای تیره.
۳ تب، لرز، تهوع یا کاهش و اضح حجم ادرار.
تخصص پیشنهادی:
متخصص کلیه و مجاری ادراری (اورولوژی).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
