علت ضعف بدن در پریود چیست؟

ضعف بدن در طول دوره‌های پریودیکال ممکن است به دلیل تنبلی تخمدان، نقص تغذیه، فشار روانی یا اختلالات هورمونی باشد.
برای حل این مشکل، ابتدا باید با پزشک مشاوره کنید و تست‌های لازم را انجام دهید.
بهتر است تغذیه سالمی داشته باشید، ورزش منظم انجام دهید و استرس روزمره را کاهش دهید.
همچنین ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های غذایی یا دارو‌های تنظیم کننده هورمون‌ها داشته باشید.
برای رفع کمردرد شدید و تسکین آن نیز می‌توانید از دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی یا روش‌های طبی فیزیکی مثل ماساژ و ورزش‌های تقویتی استفاده کنید.