سلام عزیزم، میزان گزارش شده ی زینک (روی) در محدوده ی طبیعی است. چنانچه به میزان متعادل مواد غذایی حاوی زینک (روی) نظیر گوشت، لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، گردو، بادام و غیره استفاده می فرمایید، کوچکترین نیازی به مصرف مکمل ندارید و اینکار تنها هزینه ی اضافی خواهد بود. موفق باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
زینک از عناصر مغذی حیاتی برای بدن محسوب میشود که در عملکرد سلامت پوست، سیستم ایمنی، و رشد سلولها نقش دارد. اگر تست آزمایشی نشان داده است که سطح زینک در بدن شما کم است (مانند Zn: 75)، احتمالا نیاز به مصرفزینک دارید. برای تعیین دقیق دوز مناسب و مدت زمان مصرف، توصیه میشود با پزشک خود مشورت کنید.
