با سلام و خسته نباشید. من باردارم و قرص کلسیم باعث خارش صورت و ورم در من میشه. من روزانه به اندازه یک قوطی کبریت پنیر. دو کاسه ماست و یک لیوان بزرگ شیر و هشت نه تا بادام مصرف میکنم. ایا این میزان نیاز جنین رو به کلسیم فراهم میکنه. میشه راهنمایی کنید.
0
سلام از اونجا که مصرف لبنیات شما مناسب است و به قرص کلسیم حساسیت دارید میتونید تحت نظر پزشک معالجتان کلسیم را قطع کنید، در ضمن در مولتی ویتامینها هم مقداری کلسیم وجود دارد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف کلسیم در دوران بارداری بسیار حیاتی است و باید به مقدار مناسب و بهصورت منظم انجام شود. مصرف مقادیر مناسب کلسیم از طریق مواد غذایی غنی از این ماده مانند پنیر، ماست، شیر و بادام کمک میکند. با این حال، برخی افراد ممکن است حساسیت یا حساسیتها نسبت به مصرف زیاد کلسیم داشته باشند. در صورتی که مصرف کلسیم باعث عوارض مانند خارش صورت و ورم میشود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین راهنمایی را برای مصرف مقادیر کلسیم در دوران بارداری دریافت کنید. از جمله ممکن است به شما توصیه شود کلسیم را از منابع دیگر مانند مکملهای مخصوص بارداری یا مواد غذایی دیگر تأمین کنید.
