درمان افسردگی و وسواس بعداز زایمان چیست؟

سلام من بعدزایمان افسردگی ووسواس گرفتم چون خیلی مریض شدم وچنباربستری شدم همش فک میکنم بیماری خطرناک گرفتم رفتم دکتروانپزشک قرص فلوکسامین وتری فلوئوپرازین دادقرصام تموم شده ولی هنوزمیترسم همش ازاطرافیانم سوال میکنم ینی من سالمم یه دردکوچیک بگیرم مثلن زیردلم دردمیکنه تانرم سونونگیرم خیالم راحت نمیشه روده عصبی داشتم هردکترمیرفتم میگفتن مشکلی نداری ولی من ول کن نبودم رفتم اندوسکوپی اخرشم هیچی نبودهمش فک میکنم تمام بدنمومیگیره میمیرم خیلی دلم واس بچم میسوزه میترسم ازش جداشم ینی من وسواس گرفتم

0

سلام دوست عزیز شما ترس از دست دادن بچتونو دارید .ناخوداگاه فکر میکنید که نکنه شما و بچه از هم جداشید شما هنوز افسرده هستید .باید رابطه بهتری با همسرتون برقرار کنید.همسرتون باید حمایت بیشتری از شما بکنند و شما هم سعی کنید بیشتر در جمع های شاد حضور پیدا کنید .هرروز پیاده روی و ورزش کنید تا روحیه بشاشی پیدا کنید بیشتر با همسرتون صحبت کنید و نگرانی هاتونو با ایشون در میون بذارید ایشون باید حامی مطمین و تکیه گاه محکمی برای شما باشند برای اینکه شما دلبستگی ناایمن دارید (ناایمن اضطرابی) بیشتر برای خودتون وقت بذارید .برای نگهداری از بچه حتما یه کمکی داشته باشید از نظر جسمی هیچ مشکلی ندارید اما چون دلبستگی ناایمن اضطرابی دارید همش دنبال بیماری میگردید و اضطراب دارید کلاس یوگا میتونه کمک زیادی بشما بکنه. موفق باشید

فائزه سجادی راد

مشاور و روانشناس
 فائزه سجادی راد
0

با سلام و وقت بخیر. البته بسیاری از ما گهگاه دچار علائم وسواسی هستیم؛ زمانی میتوان برچسب زد که از لحاظ کمی و کیفی و میزان اختلال در عملکرد؛ قابل توجه و نیاز به مداخله؛ تشخیص داده شود. البته وسواس فکری (خالص) معمولا رفتارهای آشکار و یا پنهان ظریفی نیز به همراه دارد که شناسایی آنها کمی مشکل تر است. به هر حال درمان وسواس اولویت دارد؛ چون علامتها میل به مقاومت و مزمن شدن دارند. گوش به زنگی افراطی؛ اجتناب؛ رفتارهای جبرانی آشکار و پنهان و اطمینان طلبی موارد است که می بایست در قالب مواجهه تصوری و یا واقعی و در طی زمان؛ کنترل شوند. در موارد شدید دارودرمانی نیز نیاز خواهد بود. علاوه بر مراجعه حضوری مطالعه کتاب جامع رهایی از وسواس اثر هایمن؛ ارجمه قاسم زاده را به شدت توصیه میکنم.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

ا سلام شما دچار اختلال خود بیمار انگاری هستید. در این حالت شخص مدام بدنبال علایمی برای بیمار بودن خود است و فکر می کند مبتلا بیماری یا بیماری های خاصی است بدون اینکه علایم جسمانی ملموسی در کار باشد بخشی از ین اختلال مربوط به استرس هایی است که شما بصورت خودآگاه و بیشتر ناخودآگاه دارید. کمی بر استرس های خود متمرکز شوید و آنها را در یک دفترچه یادداشت کنید و به چالش بکشید. بعد از چالش کشیدن آنه متوجه م شوید که این استرس ها بسیار کوچک هستند و البته قابل حل. پیشنهاد می کنم اگر ممکن است به یک روان شناس هم مراجعه کنید. شما ممکن است طرحواره آسیب و زیان داشته باشید که با طرحواره درمانی تا حد زیادی رفع خواهد شد.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام این حالت شما ریشه در معیارهایی دارد که برای مادر خوب بودن دارید، شما میترسید نتوانید بخوبی از کودکتان مراقبت کنید،بهتر است بدانید مادر بی نقص وعالی معیاری دست نیافتنی است و شما باید مادری کافی که به نیازهای اساسی کودک خود پاسخگو هست باشید. میتوانید از روانشناس برای تعدیل در رمعیارها و حل مشکلتون کمک بگیرید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام شما اختلال اصطراب سلامتی و یا خودبیمار انگاری دارید و توصیه به ادامه درمان و عدم قطع دارو دارم و در صورت عدم دریافت پاسخ مناسب درمانی محددا به پزشک معالج مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام. بنظر می رسد دچار اضطراب بیماری شده اید و با مراجعه به روانپزشک قابل درمان است

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو