سلام من سردردوسنگینی سروچشم دارم امروزفشارم روتومرکز بهداشت گرفتم ۱۵ونیم بودمیشه بگیدفعلابایدچیکارکنم تاسردردم آروم بشه تابخوام برم دکتر ازتموم برنامه های درسیم جاموندم تمرکزم ازدست دادم خیلی کلافه ام چون من ورزش میکنم استرس ندارم تازه رژیم غذاییم هم متعادله پس چرااینطوری شدم ؟
0
فشار 15/5 همراه با سردرد و سنگینی صورت و گردن نیاز به بررسی توسط پزشک دارد و بهتر است سریع استراحت کنید و برای ارزیابی و کنترل فشار خون به پزشک مراجعه کنید.
فشار 15.5 کمی بالاست و میتواند باعث سنگینی سر و چشم شود. استراحت کنید، نمک را کم کنید، مایعات کافی بنوشید و اگر تکرار شد، به پزشک برای بررسی فشارخون پایدار مراجعه کنید.
یک نوبت فشار خون بالا دلیل بر این نیست که شما باید دارو مصرف کنید. استرس و درد میتواند باعث افزایش فشار خون شود. فعلا مسکن مصرف کنید، دم نوش آرام بخش و چای ترش استفاده کنید و در فرصت مناسب حضوری به پزشک مراجعه کنید.
سلام فشار خون 15/5 بالاتر از حد طبیعی است و میتواند باعث سردرد، سنگینی سر و چشم شود. برای کاهش فوری، در محیط آرام استراحت کنید، آب کافی بنوشید و از مصرف نمک و کافئین زیاد پرهیز کنید؛ در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا علت فشار بالا بررسی و درمان مناسب داده شود.
سلام، فشار 15/5 کمی بالاتر از حد طبیعی است و میتواند علت سردرد و سنگینی چشمها باشد. فعلا استراحت کن، مایعات بنوش، نمک و کافئین را کم کن. اگر سردرد ادامه داشت یا فشار بالاتر رفت، فورا به پزشک مراجعه کن تا داروی کنترل فشار تنظیم شود. اینستاگرام: rastak.brainclinic
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً سردرد و سنگینی سروگردن شما در بیشتر موارد ناشی از فشار خون نسبتاً بالا یا تنش عضلانی گردن است. لازم نیست خیلی نگران شوید اما پیگیری ساده و استراحت کمککننده است. راهکارهای عملی: - در محیط آرام بنشینید یا دراز بکشید و از فعالیتهای شدید اجتناب کنید. - بعد از ۱۵–۳۰ دقیقه فشار را دوباره اندازهگیری کنید؛ هیدراته بمانید و مایعات بنوشید. - تنفس عمیق و آرام (نفسهای بلند شکمی) و کمپرس گرم یا سرد روی گردن را امتحان کنید. -در صورت نیاز از مسکن ساده بدون نسخه (مثلاً استامینوفن) مطابق دستور مصرف استفاده کنید. علائم هشدار: - سردرد بسیار شدید و ناگهانی (مثل بدترین سردرد زندگی) - بیحسی یا ضعف یکطرفه، اختلال در تکلم یا دید چشمها - غش، گیجی شدید یا تهوع و استفراغ مکرر تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
