درمان درد پشت در بارداری چیست؟ سلام عزیزم دردی که به کتف می رسد باید با متخصصین طب فیزیکی مشورت کنید دردهای پشت و کمی درهای گذرا در زنان باردار به علت افزایش حجم رحم و کشیده شدن تاندون ها و لیگامان ها طبیعی است و لی این درد که شما می فرمایید بهتر است معاینه شوید. سلام درد اکثرا مربوط به پوزیشن نشستن شماست . البته ورزش و نرمش هم نباید فراموش کنید . بهتره معاینه بشید . میشه با چند جلسه فیزیوتراپی درمانش کرد. با سلام. مشکل شما بدلیل نشستن طولانی است و احتمالا دچار نقاط ماشه ای دردناک در عضلات پشت هستید. با انجام ورزش، ماساژ، اصلاح وضعیت نشستن مشکل شما برطرف خواهد شد..

پشت , درد پشت , بارداری

سلام و وقت بخیر
من هفته ۲۱ بارداری هستم
شاغلم و روزی ۸ ساعت پشت میز میشینم
از هفته ۲۰ تقریبا وقتی میشینم پشتم درد میگیره،تقریبا میشه کتف راستم،با استراحت هم خوب نمیشه که بین ساعات روز برم دراز بکشم
به نظرتون چکاری میتونم برای کاهش دردش انجام بدم؟

3
0

درمان درد پشت در بارداری چیست؟ پشت , درد پشت , بارداریسلام عزیزم دردی که به کتف می رسد باید با متخصصین طب فیزیکی مشورت کنید دردهای پشت و کمی درهای گذرا در زنان باردار به علت افزایش حجم رحم و کشیده شدن تاندون ها و لیگامان ها طبیعی است و لی این درد که شما می فرمایید بهتر است معاینه شوید

0

درمان درد پشت در بارداری چیست؟ پشت , درد پشت , بارداریسلام درد اکثرا مربوط به پوزیشن نشستن شماست . البته ورزش و نرمش هم نباید فراموش کنید . بهتره معاینه بشید . میشه با چند جلسه فیزیوتراپی درمانش کرد

0

درمان درد پشت در بارداری چیست؟ پشت , درد پشت , بارداریبا سلام. مشکل شما بدلیل نشستن طولانی است و احتمالا دچار نقاط ماشه ای دردناک در عضلات پشت هستید. با انجام ورزش، ماساژ، اصلاح وضعیت نشستن مشکل شما برطرف خواهد شد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با توجه به شرایط بارداری شما و شرح حال ذکر شده، احتمالا درد پشت شما ناشی از فشار و وزن اضافی بارداری بر روی ناحیه پشتی بدن است. برای کاهش درد پشت در بارداری می‌توانید از راهکارهایی مانند استفاده از پتو یا وسایل نرم جهت نشستن، انجام تمرین‌های آرامش بخش و کشش عضلات پشتی، استفاده از کمربند حمایتی بارداری و نیز انجام تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات پشت و کمر استفاده کنید. البته قبل از شروع هرگونه تمرین یا در صورت استمرار درد، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید و نظر وی را دریافت نمایید.