درمان استرس و پنیک: راهکارهای کارآمد برای کنترل حالت تهوع و لرز

سلام.من ۶ سال پیش پنیک گرفتم.انواع داروها خوردم جواب نداد.تا اینکه یه دکتر الانزاپین و اس سیتالوپرام داد.خوردم خوب شد.همچنان الانزاپین میخورم ولی سیتالوپرام رو یک سال پیش قطع کردم.خودسر.یک ماه پیش بخاطر افسردگی شروع کردم.ولی پنیکم برگشت.۵ صبح از خواب بیدار میکنه پنیک و حال بدی بهم میده.پنیک به کنار الان استرس دارم همش دل آشوب و حالت تهوع و لرز بدن و نمیتونم غذا بخورم
19 آذر 1404 آخرین بروزرسانی: 27 آذر 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام و عرض ادب. لازمه مجدد برای تنظیم داروها به روانپزشک مراجعه کنید و همزمان جلسات رواندرمانی رو هم شروع کنید تا علائم کاملا کنترل بشه
— دکتر مهدی صحراگرد، دکترای روان شناسی مشاهده پاسخ کامل
1
سلام و عرض ادب.
لازمه مجدد برای تنظیم داروها به روانپزشک مراجعه کنید و همزمان جلسات رواندرمانی رو هم شروع کنید تا علائم کاملا کنترل بشه
1
سلام
مجددا جهت تنظیم داروها به پزشکتون مراجعه کنید.
1
بازگشت علائم بهخاطر شروع دوباره اسسیتالوپرام طبیعی است؛ دارو در هفتههای اول اضطراب، لرز و تهوع را بدتر میکند و بعد آرام میکند.
دوز باید خیلی آهسته بالا برود و معمولا برای چند هفته داروی کمکی لازم است.
اینستاگرام: rastak.brainclinic
1
سلام
خدمت دوست عزیز
هیچوقت نباید دارو رو سرخود قطع کنید اما با تکنیکهای آرامسازی ذهن همراه با دارو حتما بهترین نتیجه رو خواهید گرفت
حتما به یک روانشناس مراجعه کنید
1
سلام
عزیزم در کنار دارو حتما باید جلسات مشاوره و تراپی داشته باشید ، دارو به تنهایی درمان کننده نیست
1
سلام
نیاز هست در این شرایط مراجعه به دکتر مغز و اعصاب یا روانپزشک داشته باشید و دارو بگیرید اما باید از درمانگر کمک بگیرید تا ریشه مشکلاتتون بررسی و حل بشه وگرنه با هر اتفاقی علائم تون برمیگرده
1
سلام
. دوست عزیز؛
دارو فقط می تواند علائم را کم کند، اما درمان کننده قطعی نیست . چون ریشه حملات پانیک با دارو برطرف نمی شود.
و هر بار با قطع یا تغییر دارو ، علائم مجددا بهز میرگردند و حتی گاهی شدید ار هز قبل . چون اضطراب اصلی و الگوهای فکری با دارو درمان نمی شوند .
این علائم که مجددا تجربه می کنی ، دلیلش این است که سیستم اضطرابی ات فعال باقی مانده و نیاز به درمان ریشه ای و عمیق دارد.
درمان قطعی و پایدار پانیک فقط از طریق رواندرمانی تخصصی است؛ مخصوصا درمان شناختی رفتاری یا CBT
. که روی افکار فاجعه ساز، حساسیت بدنی و ترس از علائم کار می کند .
دارو کمک کننده است، اما بدون روان درمانی دوباره در همان چرخه می مانی.
هرچه زودتر درمان را شروع کنی، شدت علائم کمتر و بازگشت به بهبودی پایدار سریع تر می شود.
0
وقت بخیر.
نیاز به جلسات روان درمانی دارید زیرا حملات پنیک و افسردگی، ناشی از افکاری است که در ذهن دارید و تا زمانی که افکار تحلیل نشوند بهبودی کامل ایجاد نخواهد شد.
0
سلام.
بهتره راجع به دارو هاتون مجدد به روانپزشکتون مراجعه کنید.
همچنین رواندرمانی ام در کاهش علائم و تداوم درمان کمک خواهد کرد.
پیروز باشید
0
سلام.
بهتره راجع به دارو هاتون مجدد به روانپزشکتون مراجعه کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

درمان اختلالات مرتبط با استرس و پنیک نیازمند یک استراتژی جامع است که ممکن است شامل داروها، درمان‌های رفتاری و تغییرات سبک زندگی باشد.
شما سابقه استفاده از داروهایی مانند الانزاپین (یک داروی ضد روان‌پریشی) و اس‌سیتالوپرام (یک انتخابی مهارکننده بازجذب سروتونین) را داشته‌اید.
قطع خودسرانه اس‌سیتالوپرام می‌تواند منجر به بازگشت علائم پنیک شود.
مهم است قبل از قطع دارو با پزشک مشورت کنید.
برای استرس و حالت تهوع، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، تمرینات تنفس عمیق، و یوگا می‌توانند مفید باشند.
همچنین، مصرف منظم وزن‌شده غذاهای سبک و مغذی می‌تواند در کاهش حالت تهوع و بهبود سلامت کلی شما کمک کرد.
اگر علائم ادامه یا تشدید یابند، مراجعه به پزشک یا روان‌پزشک برای بررسی بیشتر و تنظیم دقیق‌تر درمان ضروری است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.