درد دنده های زیرسینه؟

احتمالاً مشکل اصلی شما ترکیبی از التهاب معده و مری (ریفلاکس) و درد عضلانی–اسکلتی دنده‌ها یا غضروف بین دنده‌ای است؛ چون قلب و رگ‌ها بررسی شده و نرمال بوده‌اند.
در بیشتر موارد این نوع درد‌ها خطرناک نیستند اما آزاردهنده و طولانی می‌شوند.
راهکار‌های عملی:
۱ ادامه مصرف امپرازول طبق دستور پزشک، حداقل ۴ تا ۸ هفته لازم است تا درد‌های مرتبط با اسید کاملاً آرام شوند.
۲ خوردن غذا در حجم کم، پرهیز از غذای چرب، تند، نوشابه، چای پررنگ و دراز کشیدن تا ۳ ساعت بعد از غذا؛ بالاتر گذاشتن سر تخت هنگام خواب.
۳ برای درد دنده‌ها: کمپرس گرم ملایم روی محل درد، پرهیز از خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین، و کشش آرام قفسه سینه با نفس عمیق آرام چند بار در روز.
۴ ورم قوزک پا را روزانه چک کنید؛ در صورت امکان استراحت با بالا گذاشتن پا، کاهش نمک غذا و کنترل وزن.
۵ اگر درد و مشکلات گوارشی ادامه‌دار است، ابتدا ویزیت حضوری و معاینه قفسه سینه و شکم انجام شود، سپس پزشک تصمیم می‌گیرد سونوگرافی کبد و کیسه صفرا یا آندوسکوپی لازم است یا نه.
علائم هشدار:
۱ درد ناگهانی و شدید سینه که با تعریق، تنگی نفس یا انتشار به بازو و فک همراه شود.
۲ تنگی نفس و اضح، ورم دوطرفه پاها یا افزایش سریع وزن طی چند روز.
۳ استفراغ خونی، مدفوع سیاه، سرگیجه شدید یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (ترجیحاً فوق‌تخصص گوارش و کبد).