من هفته ۲۰ بارداری هستم و دکتر مصرف روزانه یک عدد کپسول امگا۳ دوز ۵۰۰ تجویز کرده. با توجه به اینکه باید فاقد جیوه باشه مصرف چه برندی مجاز هست؟ برند گلدن سیز مناسبه؟ (روی جعبه برند دنا نوشته منع مصرف در بارداری داره، روی یورو ویتال نوشته با نظر پزشک و . واقعا گیج شدم)
هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً گیجی شما به خاطر نوشتههای متفاوت روی بستهها و احتیاط شرکتهاست؛ در بیشتر موارد روغن ماهیهای مخصوص مکمل بارداری پس از تصفیه مولکولی و آزمایش آلایندهها خالی از جیوهاند و مصرف یک کپسول ۵۰۰ میلیگرم طبق تجویز پزشک معمولاً ایمن است، اما باید برچسبها را با دقت دید. راهکارهای عملی: - روی جعبه میزان DHA و EPA را بررسی کنید؛ معمولاً برای بارداری ۲۰۰–۳۰۰ میلیگرم DHA پیشنهاد میشود. - به دنبال عبارتهایی مثل «تصفیه مولکولی» یا «آزمایش شده توسط آزمایشگاه مستقل» و «بدون آلاینده یا جیوه» باشید. - از محصولاتی که صریحاً «منع مصرف در بارداری» نوشتهاند استفاده نکنید؛ برای برندهایی مثل گلدن سیز اگر چنین منع ندارند و گواهی خلوص دارند در بیشتر موارد مناسباند. - در هر شک، شماره تولید و اطلاعات کارخانه را با پزشک یا داروساز بررسی کنید. علائم هشدار: - کهیر، خارش یا تنگی نفس - خونریزی غیرطبیعی یا کبودی شدید - تهوع یا استفراغ مداوم و شدید تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
