غذای مناسب کودکی که آلرژی و رفلاکس دارد چیست؟ اصولا در سال اول غذاهای زیر ممنوع هستند شیر پاستوریزه بخصوص بشکل فرنی بادام انواع مغز ها مرکبات فلفل ادویه عسل سفیده تخم مرغ گوشت گاو و گوساله،ماهی،کنسروها کلیه انواع لبنیات علاوه بر اینها من همیشه میگویم مادران بهتر از هر تست و آزمایشی حساسیت فرزندشون رو تشخیص میدن پس علاوه بر پرهیز مطلق از موارد بال به عوامل زیر دقت کنین که آیا بچه با خوردنشون بدتر میشه یا نه انواع نان و غلات،زرده تخم مرغ،سویا،کاکایو و رنگ های خوراکی، اولین و بهترین و موثر ترین درمان پرهیز از عوامل غذایی مسیوله در درجات بعد دمای محیط 25 درجه ترک سیگار هر کدام از افراد سیگاری منزل لباس سبک و گشاد و راحت نخی بخور سرد در محیط دفعات غذا رو مکرر و حجم اونو کم و غذا رو غلیظ تر پر محتوی تر و کم آب تر درست کنید مثل پوره مخلوط گوشت مرغ یا گوسفند همراه سبزیجات رنگی مثل هویج و نخود فرنگیو کدو حلوایی و بروکلی و برنج بخصوص برنج قهوه ای،سیب زمینی استفاده از میوه جات له شده چون سیب و موز و آلو و پرهیز از آبمیوه.

آلرژی , کودکی

با سلام. کودک هشت ماهه من رفلاکس و آلرژی دارد البته بعد از شروع غذای کمکی بدتر شد.لطفا در مورد اینکه چه غذاهایی بهش بدم راهنماییم کنید. نمیدونم چی بهش بدم داره وزن کم میکنه.میشه راهنماییمکنید؟

1
0

غذای مناسب کودکی که آلرژی و رفلاکس دارد چیست؟ آلرژی , کودکیاصولا در سال اول غذاهای زیر ممنوع هستند شیر پاستوریزه بخصوص بشکل فرنی بادام انواع مغز ها مرکبات فلفل ادویه عسل سفیده تخم مرغ گوشت گاو و گوساله،ماهی،کنسروها کلیه انواع لبنیات علاوه بر اینها من همیشه میگویم مادران بهتر از هر تست و آزمایشی حساسیت فرزندشون رو تشخیص میدن پس علاوه بر پرهیز مطلق از موارد بال به عوامل زیر دقت کنین که آیا بچه با خوردنشون بدتر میشه یا نه انواع نان و غلات،زرده تخم مرغ،سویا،کاکایو و رنگ های خوراکی، اولین و بهترین و موثر ترین درمان پرهیز از عوامل غذایی مسیوله در درجات بعد دمای محیط 25 درجه ترک سیگار هر کدام از افراد سیگاری منزل لباس سبک و گشاد و راحت نخی بخور سرد در محیط دفعات غذا رو مکرر و حجم اونو کم و غذا رو غلیظ تر پر محتوی تر و کم آب تر درست کنید مثل پوره مخلوط گوشت مرغ یا گوسفند همراه سبزیجات رنگی مثل هویج و نخود فرنگیو کدو حلوایی و بروکلی و برنج بخصوص برنج قهوه ای،سیب زمینی استفاده از میوه جات له شده چون سیب و موز و آلو و پرهیز از آبمیوه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در مواردی که کودک دارای آلرژی و رفلاکس می‌باشد، انتخاب غذاهای مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. برای کودکان با رفلاکس، بهتر است غذاهایی که باعث تحریک کمتر معده می‌شوند، انتخاب شوند. این شامل غذاهای کم‌چرب و غنی از پروتئین مثل گوشت بوقلمون، مرغ بدون پوست، و انواع ماهی است. دانه‌های کامل مثل برنج و جو هم گزینه‌های خوبی هستند. از دادن غذاهای تُند، اسیدی مثل مرکبات و گوجه، و غذاهای سنگین چرب مثل فست فودها باید پرهیز کرد. در مورد آلرژی‌ها، حتماً باید ابتدا مواد غذایی که باعث واکنش در کودک می‌شوند شناسایی و از رژیم غذایی کودک حذف گردند. استفاده از غذاهای ساده و تک ماده‌ای مثل کدو تنبل بخارپز، سیب پخته‌شده، و موز می‌تواند در کنترل علائم کمک‌کننده باشد. مراقبت‌های پزشکی و مشورت با متخصص تغذیه برای برنامه‌ریزی دقیق‌تر تغذیه‌ای برای کودک بسیار مهم است.