چرا هر موقع چیز شیرینی میخورم مثل مربا و عسل و شکلات سرفه می کنم؟

احتمالاً علت اصلی در بیشتر موارد بازگشت اسید معده (ریفلاکس) است؛ شیرینی‌ها و به‌ویژه شکلات می‌توانند دریچه معده را شل کنند و باعث تحریک حلق و سرفه شوند.
احتمال دوم حساسیت یا تحریک موضعی به برخی مواد یا افزودنی‌هاست.
آرام باشید؛ اغلب قابل کنترل‌اند.
راهکار‌های عملی:
- مقدار شیرینی را کم کنید و با لقمه نان یا آب آن را همراهی کنید.
- بلافاصله دراز نکشید؛ ۲۰–۳۰ دقیقه نشسته بمانید.
- از شکلات و غذا‌های چرب یا نوشیدنی‌های پرکافئین اجتناب کنید و آرام‌تر بجوید.
- اگر سابقه رفلاکس دارید، یک و عده کوچک آنتی‌اسید بدون نسخه ممکن است موقت کمک کند (با احتیاط مصرف شود).
علائم هشدار:
- تنگی نفس ناگهانی یا احساس خفگی
- سرفه مداوم بیش از ۳ هفته یا سرفه همراه خون
- درد قفسه سینه، بلع دردناک یا کاهش وزن غیرمطلوب
تخصص پیشنهادی: گوارش