استفاده از مربا و شیرینی های بدون قند در رژیم تنبلی تخمدان مجاز است؟

سلام مبتلا به تنبلی تخمدان(PCOS) هستم. یه ساله پریودام کامل منظم و طبیعین چون رژیم گرفتم. الان خستم و دلم میخواد چیزای شیرین صنعتی بخورم ولع دارم. میشه محصولات sugar free استفاده کنم؟ مثلا مربا بدون قند. شکر نداره ولی شیرین کننده استویا داره تو ترکیبش و اینطور که میگن برای دیابتی ها هم اوکیه و کم کالریه. یا گز بدون قند(سوربیتول، مالتیتول، پودر سفیده تخم مرغ). ضرر دارن برای تخمدان و باروریم؟

1

درود بر شما. اول اینکه خود شیرین کننده های مصنوعی در دراز مدت اصلا توصیه نمی شود. با توجه به وزن تان و کنترل شدن بیماری ،، می توانید به صورت کنترل شده و محدود از غذاهایی که گفتید استفاده کنید.

دکتر مریم درویش

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر مریم درویش
1

سلام عزیزم میتونید به صورت محدود استفاده کنید

دکتر الهه سلگی

جراح متخصص زنان و زایمان و نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر الهه سلگی
1

سلام عزیزم مصرف در حد تعادل بلامانع است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
1

سلام و وقت بخیر مصرفش در حد تعادل منعی ندارد . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

عزیزم شبرین کننده های مصنوعی خوب نیستند ولی به میزان کم میتونید شیرینی بخوریذ

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام.مصرف در حد متعادل منعی نداره.ولی همین شیرین کننده های مصنوعی هم بدون عارضه نیستند

دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی

متخصص زنان و زایمان
دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در مورد افراد مبتلا به تنبلی تخمدان (PCOS) و استفاده از محصولات بدون قند، توصیه‌ها ممکن است متفاوت باشد. همچنین استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند استویا، سوربیتول و مالتیتول، گرچه ممکن است در کوتاه مدت سطوح قند خون را کمتر افزایش دهد، ولی ممکن است تأثیرات منفی بر سلامت هورمونی و باروری داشته باشند. به‌طور کلی، افزایش بار بدن با مواد شیرین‌کننده‌ مصنوعی ممکن است حساسیت به انسولین را تغییر دهد که می‌تواند کنترل علائم PCOS را مشکل‌تر سازد. بهتر است به جای تمرکز بر شیرینی‌جات صنعتی، رژیم غذایی متکی بر غذاهای کامل و طبیعی باشد. همچنین، مشورت با یک متخصص تغذیه که با PCOS آشنا است، می‌تواند در انتخاب‌های غذایی سودمند باشد.