چرا بچه ۳ ساله هوس شیرینی میکنه؟

سلام و عرض ادب دخترم ۳ سال و ۴ماه داره آزمایش چکاپ به تازگی دادیم همه چیز نرمال اما مدام تو خونه میگه ضعف دارم یه چیز شیرین بده خورد و خوراکش خوبه میوه و غذا و مغزیجات هم مرتب بهش میدم اما باز یه چیز شیرین میخواد

1

با سلام در صورت نرمال بودن قند و منیزبوم خون توصیه میشود با مواد غذایی شیرین اما سالم مثل ماست های میوه ای خانگی و خرما در رژیم متعادل غذایی موضوع را مدیریت کنید راهکارهای بسیاری موجودند

دکتر الهام سادات ساداتی

فوق تخصص بیماری های تنفسی کودکان و نو...
دکتر الهام سادات ساداتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تمایل کودکان به خوردن شیرینی‌جات می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی، لذت بردن از طعم شیرین است که طبیعتاً برای کودکان جذاب می‌باشد. این تمایل ممکن است ناشی از نیاز بیولوژیک بدن به قند در لحظات خاصی مانند احساس خستگی یا افت انرژی باشد. از طرف دیگر، کودکان در حال رشد به انرژی زیاد برای فعالیت‌ها و بازی‌های خود نیاز دارند و گاهی اوقات دسترسی به شیرینی‌جات به عنوان منبع سریع قند ممکن است برای آنها وسوسه‌انگیز باشد. اگرچه مصرف میوه‌جات و غذاهای سالم به کودک‌تان توصیه شده، مهم است که توجه ویژه‌ای به تعادل در تغذیه کودک داشته باشید. ارائه تنقلات سالم به جای شیرینی‌جات می‌تواند به کودک کمک کند تا کمتر به سمت این خوراکی‌ها گرایش پیدا کند. استفاده از میوه‌ها، دانه‌های غلات، ماست و دیگر مواد غذایی سالم می‌تواند راه حل مناسبی برای تأمین انرژی و تغذیه کودک باشد. همچنین، می‌توانید با استفاده از بازی و فعالیت‌های جذاب اوقاتی شاد و مفرح را برای کودکتان ایجاد کنید که تمرکز از خوردن شیرینی کمتر شود.