نرمی استخوان کم در کمرم چگونه برطرف کنم؟

درمان نرمی استخوان در افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید با دقت انجام شود چرا که جذب مواد مغذی در این افراد ممکن است مختل شود.
نخست، تاکید بر داشتن رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D است که می‌تواند به بهبود تراکم استخوانی کمک کند.
با توجه به نتایج نرمال آزمایش‌های کلسیم و ویتامین D شما، به نظر می‌رسد رژیم غذایی شما مناسب باشد.
گزینه بعدی، استفاده از دارو‌های تقویت‌کننده استخوان است که باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.
یکی از قوی‌ترین دارو‌ها برای این منظور، بیسفوسفونات‌ها هستند که در موارد کم‌تراکمی استخوان کاربرد دارند.
همچنین، درمان‌های مکمل مانند فیزیوتراپی و تمرینات ویژه نیز می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد استخوان‌ها کمک کند.
مهم است که پیشنهادات درمانی خاص بر اساس نظر پزشک متخصص ارتوپدی یا روماتولوژی انجام شود.