مصرف داروی پوکی استخوان بدون ورزش خطر دارد؟

در مورد سوال شما، مصرف دارو‌های پوکی استخوان همچون سینوپار، کلسیم و ویتامین D بدون انجام تمرینات ورزشی می‌تواند منجر به کمترین بهبود و گاهی افزایش عوارض جانبی شود.
تشنگی زیاد و خستگی ممکن است ناشی از اوردوز کلسیم باشد، زیرا ویتامین D به جذب بیشتر کلسیم کمک می‌کند.
همچنین، عدم ورزش ممکن است به تشدید پوکی استخوان و درد‌های کمری منجر شود.
توصیه می‌شود فعالیت بدنی مناسب، به ویژه تمرینات قدرتی و تعادلی، را در برنامه روزانه خود بگنجانید و با پزشک خود در مورد تنظیم دوز دارو‌ها مشورت نمایید.