شما درجاتی از پوکی استخوان رو دارید و با توجه به این که در سن نزدیک به یائسگی هستید روند آن تسریع خواهد شد. بنابر این مصرف کلسیم دی رو شروع کنید، ورزش و پیاده روی رو فراموش نکنید.
باسلام. طبق فرمایش همکاران عزیز شما دچار کاهش تراکم استخوان شده اید و درخطر پوکی استخوان قرار دارید. لازم استحتما تحت درمان دارویی و تغذیه ای و آموز شهای لازم قرار گیرید.
برای تشخیص دقیق پوکی استخوان نیاز به انجام آزمونهای تراکم استخوان مانند دکسا اسکن (DEXA scan) است. این آزمون میزان کلسیم و مواد معدنی دیگر در استخوانها را اندازهگیری میکند. اگر نتایج آزمون نشان دهد که تراکم استخوان شما کاهش یافته است، احتمال دارد که دچار پوکی استخوان باشید. در صورت تایید این تشخیص، پزشک شما میتواند برنامه درمانی مناسب را برای شما تعیین کند. از جمله اقداماتی که میتوانید برای پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان انجام دهید عبارتند از مصرف منابع غنی از ویتامین D و کلسیم، ورزش منظم و استفاده از داروهای تقویت کننده استخوان.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
