احتمالاً غلت زدن شما در ماه هشتم بارداری نتیجه بیخوابی و ناآرامی معمول دوران بارداری است؛ در بیشتر موارد این حرکات طبیعی و بیخطرند و نیازی به نشستن اجباری هر بار تعویض پهلو نیست، اما بهتر است از خواب طولانی روی پشت پرهیز شود زیرا ممکن است افت فشار ایجاد کند. راهکارهای عملی: - لازم نیست هر بار بنشینید؛ بهآرامی خود را بچرخانید و به پهلوی دیگر دراز بکشید. - از بالشت بین زانوها و تکیهگاه پشت برای ثبات استفاده کنید و بالشت تراشیده زیر شکم بگذارید. - ترجیحاً به پهلوی چپ بخوابید اما تعویض به پهلوی راست نیز معمولاً قابل قبول است. - اگر هنگام برخاستن سرگیجه دارید با کندی بنشینید و سپس بایستید. علائم هشدار: - کاهش محسوس حرکت جنین - خونریزی یا نشت مایع از واژن - سرگیجه شدید، غش یا تنگی نفس تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
