مصرف پودر او آراس در شیردهی برای جلوگیری از حذف آب بدن؟

در دوران شیردهی، مصرف پودر ORS (Oral Rehydration Salts) به منظور جبران کم آبی بدن معمولاً بی‌خطر است، به شرطی که متناسب با دستورالعمل‌های مشخص شده استفاده شود.
پودر ORS به سرعت الکترولیت‌ها و آب از دست رفته را جبران می‌کند و می‌تواند به حفظ هیدراتاسیون مناسب کمک کند که برای تولید شیر مادر ضروری است.
با این حال، برای رفع مشکل کم بودن حجم شیر، مهم است که علاوه بر مصرف کافی مایعات، تغذیه مناسب و استراحت کافی داشته باشید.
همچنین، مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک آشنا به مسائل شیردهی می‌تواند راهکار‌هایی برای بهبود تولید شیر ارائه دهد.
مراقب باشید که مصرف بیش از حد ORS ممکن است منجر به بیش باری مایعات شود.