سلام من یک ساله به خاطر خیانت طلاق گرفتم و الان دو ماهه با آقایی تو رابطه ام به قصد ازدواج، ایشون اولین ازدواجشونه.وقتی با هم میریم بیرون هر زنگ و پیامی روی گوشیش حس بدی بهم میده و چک میکنم.این ینی شخصیت پارانوئید هستم یا به خاطر تجربه قبلیه و به مرور خوب میشم ؟
27 اردیبهشت 1405 آخرین بروزرسانی: 29 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام ممکن به دلیل اضطراب باشد که سوظن یا بد بینی یا حساسیت ایجاد کرده باشه و اعتماد به نفس کاهش داده شخصیت پارانویید در موقعیتهای مختلف و با افراد بیشتر این مدلی همه را تهدید می بیند جهت ارزیابی کاملتر به روانشناسمراجعه کنید و شناخت بیشتری از خودتون و روابط تون پیدا کنید
سلام ممکن به دلیل اضطراب باشد که سوظن یا بد بینی یا حساسیت ایجاد کرده باشه و اعتماد به نفس کاهش داده شخصیت پارانویید در موقعیتهای مختلف و با افراد بیشتر این مدلی همه را تهدید می بیند جهت ارزیابی کاملتر به روانشناسمراجعه کنید و شناخت بیشتری از خودتون و روابط تون پیدا کنید
سلام و وقت بخیر دوست عزیز. اینکه شما در گذشته تجربه خیانت را داشتید، علایم نشان از این است که حساسیت شما نسبت به این موضوع بالا رفته است. نیاز هست که موضوع خیانت قبلی در شما حل و فصل شود و سوگیریهای ذهنی تان رفع شود. برای داشتن رابطه بهتر و ذهنی آرام تر با یک روانشناسحتما صحبت بفرمایید
سلام. در شخصیت پارانویید علائم بسیار گسترده تر از چیزی است که عنوان کردید و تقریبا بیشتر موقعیتها و افراد مرتبط با فرد رو شامل میشه، همچنین تنها شک کردن ملاک این اختلال نیست. واکنش تون تا حدی طبیعی هست اما درصورت شدت گرفتن یا ادامه دار شدن به روانشناسمراجعه کنید
سلام سن شما بسیار پایینه و درحال تجربه دومین ازدواج هستید، ضمن اینکه از طلاقتون هم زیاد نگذشته و مساله بطور کامل براتون رفع نشده. فرد مقابل ازدواج اولشه و همین موضوع و تجربه خیانت قبلی سبب شک شما میشه. البته باید علت طلاق و میزان شکاک بودن شما چک بشه. پیشنهاد میکنم از مشاور کمک بگیرید و با عجله تصمیم جدید نگیرید.
سلام. بی اعتمادی و ترس از خیانت مجدد همسر ذهن شما را برانگیخته و گوش بزنگ کرده است. لازم است خاطرات آسیب زای گذشته از زمان حال تفکیک شود. بینش و آگاهی نسبی شما در مشکلات خویش میتوانند در بازداری طرحوارههای آسیب زا موثر باشد. شناخت دقیق از همسر فعلی خود کسب کنید. تفاوتها و ضعفهای رابطه قبلی و فعلی را مقایسه کنید. براساس شناخت جدید از همسرتان باورهای مثبت و سازگار از ایشان پردازش کنید و باور جدید را مورد توجه قرار دهید. کمی مکث و توقف قبل از پاسخدهی با خودگویی درونی حس اعتماد و امنیت در کنار همسر را تمرین و تکرار کنید.
سلام، شرح حالی که فرمودین میتونه به خاطر تجربهی قبلی شما باشه. تا قبل از مشخص شدن این موضوع، از هر گونه اقدام برای ازدواج خودداری کنین. مراجعه به روانشناس توصیه میشه.
باسلام و وقت بخیر بنابر انچه توصیف کردید گویا مشکلات و گرههای ذهنی شما از رابطه قبلی حل نشده بهتر است قبل از و رود به هر رابطه جدی و ازدواج ابتدا مشکلات و تجربیات قبلی حل بشه و بعد وارد رابطه جدی بشوید. لذا توصیه میشود از یک روانشناس برای مدیریت روابط کمک بگیرید. موفق باشید
احتمالاً رفتار شما واکنشی طبیعی به تجربهی قبلی خیانت و کاهش اعتماد است و در بیشتر موارد نشانهٔ اختلال شخصیت پارانوئید نیست؛ با زمان، گفتگو و کار درمانی قابل بهبود است و جای نگرانی مداوم نیست. راهکارهای عملی: - وقتی و سوسهٔ چک کردن شدید شد: چند نفس عمیق بکشید، ۵ دقیقه فاصله بگیرید و از اقدام فوریخودداری کنید. - برای خود مرز تعیین کنید (مثلاً قانون شخصی برای تعداد دفعات بررسی در روز) تا رفتار تکراری کنترل شود. - در زمان آرام و بدون اتهام دربارهٔ انتظارات و مرزها با شریک صحبت شفاف داشته باشید. - اگر اضطراب شدید است، جلسات کوتاهمدت رواندرمانی یا مشاوره زوجی شروع کنید؛ تکنیکهای شناختی-رفتاری مؤثرند. علائم هشدار: - افکار و سواسی که خواب یا کار روزمره را مختل کند. - رفتارهای کنترلکننده یا خشونت علیه شریک. - افکار خودآسیب یا ناامیدی شدید. تخصص پیشنهادی: روانشناس
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
